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Mercoledì e Venerdì 

dalle 20 alle 22

Presso

Il Palazzo del nuoto

di Torino

Sede: 

Piscina Palazzo del Nuoto

 Via Filadefia, 73  Torino

Tel.

 

+39 3462277951

+39 3479498441

Contatto:

apneatavolara@gmail.com

 

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L’aspetto mentale nell’apnea è di fondamentale importanza. Attraverso un percorso teorico e pratico atto a favorire un programma personalizzato di allenamento mentale,  l’allievo potrà sviluppare ulteriormente gli argomenti affrontati durante i corsi Apnea Academy. L’obiettivo è quello di scoprire ed allenare l’autoconsapevolezza e lo sviluppo di abilità e tecniche mentali per attivare le risorse personali e aumentare la sicurezza, il benessere e l’autoprotezione in acqua.